{"id":11035,"date":"2026-03-30T11:57:57","date_gmt":"2026-03-30T11:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/minichamp.nl\/vegetarischer-pilz-burger\/"},"modified":"2026-06-03T15:59:35","modified_gmt":"2026-06-03T15:59:35","slug":"vegetarischer-pilz-burger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minichamp.nl\/de\/vegetarischer-pilz-burger\/","title":{"rendered":"Vegetarischer Pilz-Burger"},"content":{"rendered":"

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Hallo MiniChamp-Liebhaber! Hast du mit dem MiniChamp Anbauset frische Pilze geerntet? Verwenden Sie sie f\u00fcr diese vegetarischen Burger – eine schmackhafte, nahrhafte Alternative, die sich schnell zubereiten l\u00e4sst. Perfekt f\u00fcr einen gesunden Burger-Abend, allein oder in Gesellschaft. <\/p>\n

In diesem Beitrag finden Sie das vollst\u00e4ndige Rezept mit einfachen Schritten. Ab auf den Grill!<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t

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Warum dieses Rezept sehr empfehlenswert ist<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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Vegetarische Champignon-Burger vereinen den Umami-Geschmack von Pilzen mit einer festen Textur, die durch Bohnen und Haferflocken entsteht. Sie sind reich an Eiwei\u00df und Ballaststoffen und haben wenig Kalorien. Ihre MiniChamp-Champignons bieten optimale Frische direkt aus dem Anbauset.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“top“][vc_column offset=“vc_col-md-6″ css=“.vc_custom_1490106506092{margin-bottom: 20px !important;}“]\t\t

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Zutaten (f\u00fcr 4 Frikadellen)<\/strong><\/p>\n

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  • 300 g frische MiniChampignons (fein gehackt oder in der K\u00fcchenmaschine)<\/li>\n
  • 1 Dose (400 g) Kidneybohnen oder schwarze Bohnen, abgetropft<\/li>\n
  • 100 g Haferflocken oder Semmelbr\u00f6sel<\/li>\n
  • 1 Ei (oder Leinsamen f\u00fcr Veganer)<\/li>\n
  • 1 kleine Zwiebel, fein gew\u00fcrfelt<\/li>\n
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst<\/li>\n
  • 2 Essl\u00f6ffel Sojasauce oder Worcestershire<\/li>\n
  • Gew\u00fcrze: Paprika, Salz, Pfeffer und frische Kr\u00e4uter<\/li>\n
  • Optional: geriebene Karotte f\u00fcr die S\u00fc\u00dfe<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t[\/vc_column][vc_column offset=“vc_col-md-6″][vc_single_image image=“11036″ img_size=“full“ css=““ parallax_scroll=“no“ woodmart_inline=“no“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\n\t\t
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    Schritt-f\u00fcr-Schritt-Rezept<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/6″][\/vc_column][vc_column width=“2\/3″]\n\t\t
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    1.<\/u> vorbereiten<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
    Champignons putzen und fein hacken (oder in der K\u00fcchenmaschine p\u00fcrieren). Bohnen trocken tupfen und mit einer Gabel grob zerdr\u00fccken. <\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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    2.<\/u> Mischen<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
    Zwiebel und Knoblauch 3 Minuten lang in einer Pfanne mit \u00d6l anbraten. Mit Pilzen, Bohnen, Haferflocken, Ei, Sojasauce und Gew\u00fcrzen mischen. 10 Minuten ruhen lassen, damit es bindet. <\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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    3.<\/u> Formulare<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
    4 flache Frikadellen formen. Mit extra Haferflocken bestreuen, damit sie nicht kleben. <\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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    4.<\/u> Backen<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
    In einer hei\u00dfen Pfanne mit \u00d6l 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Oder 10 Minuten grillen. <\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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    5.<\/u> Servieren Sie<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
    Auf einem Burgerbr\u00f6tchen mit Kopfsalat, Tomate und Senf. Lecker mit Pommes oder Salat. <\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=“1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\n\t\t
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    Praktische Tipps f\u00fcr den Erfolg<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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    • Variationen<\/strong>: F\u00fcgen Sie K\u00e4se zum Schmelzen hinzu oder w\u00fcrzen Sie sie mit Chiliflocken.<\/li>\n
    • MiniChamp<\/strong>: Frisch geerntete Pilze sind am saftigsten.<\/li>\n
    • Aufbewahren<\/strong>: 2 Tage im K\u00fchlschrank aufbewahren; roh einfrieren.<\/li>\n
    • Dauer und Kosten<\/strong>: 30 Minuten, etwa 5-7 \u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n

      Bestellen Sie Ihr MiniChamp Anbauset auf minichamp.co.uk f\u00fcr frische Bel\u00e4ge. Teilen Sie Ihre Burger mit #MiniChamp! <\/p>\n

      Guten Appetit! \ud83c\udf54\ud83c\udf44
      \nMannschaft MiniChamp<\/em><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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